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Les ateliers Détox dans notre forêt enchantée !

Jus Détox à la betterave, carotte et pastèque © Amandine

Les ateliers Détox dans notre forêt enchantée !

Et si l’on prenait une dose de Détox
dans ce nouvel endroit ?

J’entends que du bien sur le Détox, on en parle de partout ; sur les réseaux sociaux, youtube, les blogs… Mais est-ce qu'on sait exactement ce que cela peut nous apporter...

Alors j’ai voulu testé cet atelier avec ma copine pour découvrir les bienfaits du Détox...



Anais, vous propose une séance tranquille, TOUS LES MERCREDIS SOIRS DE CET ETE de 18h à 20h sur inscriptions,  au calme dans la forêt (au-dessus de nos amies les poules), pour découvrir ce fameux jus et ses vertus , et surtout un cocktail d'informations, conseils, pour manger en pleine conscience, séance qui est terminée par une petite méditation guidée

Ce qu’elle vous propose tout au long de la séance :

  • Introduction/discussion : les bienfaits et les principes du Détox et l’importance de l’alimentation selon Anais
  • Séquence spéciale Détox : postures pour booster votre vitalité et éliminer les toxines
  • Relaxation finale et moment de méditation
  • Discussion/conseils pratiques autour d’un thé spécial Détox.

Les bienfaits de cet atelier Détox :

  • Améliore ta digestion
  • Augmente ton niveau d’énergie
  • Allège ton esprit
  • Revitalise et tonifie ton corps


Les petits avis :

« J’ai été agréablement surprise, d’apprendre énormément de choses sur l’alimentation (acidifiants et alcalinisants). Moi, qui suis gourmande et qui mange quand bon me semble, je sens l’envie de réapprendre à manger à ma faim » Margaux (20 ans)


« Cette séance me donne envie d'avoir confiance en moi concernant l’alimentation. Beaucoup d’aliments sont acidifiants pour notre organisme, alors pourquoi ne pas boire une fois par jour un bon jus Détox pour redonner vitalité à notre corps ! Le jus que nous a concocté Anais était super bon, à base de carotte, betterave et pastèque » Amandine (19 ans)

Venez partager un merveilleux moment, en sirotant ce jus Détox aux multiples saveurs !

Pour rejoindre la page Facebook sur les prochaines dates des ateliers :

► c'est ici

Visitez le site Internet d'Anais :

http://www.lecoeurdesoi.fr

Nota bene : un stage de 3 jours est en programmation à la fin du mois de Novembre à l’Oustaou… ► cliquez ici 

 
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Très intéressant

Moment vraiment très enrichissant et très agréable sous les pins et le chant des cigales. On y apprend beaucoup de chose et cet atelier m'a donné envie de plus écouter mon corps et d'en prendre plus soin aussi. Merci à Anaïs et Cécile.
Fanny, Simiane, 29-06-2017
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